Universal Breathing Timer

Universal breathing timer will help control the time during breathing exercises.

Breathing exercises - is a powerful tool of influence on the body.

Breathing exercises are useful for:

- Brain and Mind

- Health Improving

- Weight Correcting

The timer includes several well-known breathing practices:

- Relaxation

- Harmonisation

You can create your own breathing practices.

universal အသက်ရှူ timer နေရာမှာလေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်းကာလအတွင်းအချိန်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်း - ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအားကောင်းတဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အသုံးဝင်သောနေသောခေါင်းစဉ်:

- ဦးနှောက်နှင့်စိတ်

- ကနျြးမာရေးတိုးတက်မှုများ

- အလေးချိန်မှန်ကန်သော

အဆိုပါ timer နေရာမှာအများအပြားလူသိများတဲ့အသက်ရှူလေ့အကျင့်များပါဝင်ပါသည်:

- အနားယူခြင်း

- Harmonisation

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသက်ရှူလေ့အကျင့်များဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။